Zdrowie

Jako pierwszy opisał tę chorobę pracujący w jednym z berlińskich szpitali japoński chirurg Hakuru Hashimoto. Od jego nazwiska wzięła ona też swoją nazwę. I aż trudno uwierzyć, że działo się to w 1912 roku, a potem przez ponad sto lat świat medyczny ignorował to odkrycie. Dopiero nasze czasy sprawiły, że zaczęto szukać lekarstwa na tę uciążliwą i dość przykrą przypadłość, uznawaną obecnie za jedno z poważniejszych zaburzeń autoimmunologicznych. Według danych na Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy, prowadzące do niedoczynności tego gruczołu, cierpi aż 22% ludzi na świecie.

– „Proszę mniej się stresować",– „Proszę o siebie dbać. Mniej nerwów! Mniej nerwów!",– „Nie denerwuj się tak!" Ile razy słyszeliście taki tekst od bliskich, od lekarza, od kogoś, kto życzy wam dobrze?

Na pewno znasz to uczucie narastającej irytacji i frustracji, gdy próbujesz zasnąć i się wyciszyć i nawet nie wiesz, kiedy stajesz się roztrzęsiona. Niestety to nie przez niesamowity orgazm, a przez nadmierne myśli, w które sama się wpędziłaś. Wyobrażasz sobie milion wariantów jednej sytuacji, pieczołowicie analizujesz każdy gest, uśmiech, spojrzenie. Nieważne, że to tylko hipotetyczne sytuacje. Wyciskasz je do cna ze wszystkich informacji, a one wyciskają Ciebie! Choć może nawet o tym nie wiesz.

Czy też macie tak, że wraz z nadejściem wiosny czujecie potrzebę zmian w życiu? Zadbania o ciało, duszę i zdrowie? Wiosna słusznie kojarzy się nam z oczyszczeniem i odrodzeniem. To idealny moment na zmianę nawyków żywieniowych - tym bardziej, że organizm po zimie jest spragniony lekkiej diety oraz aktywności fizycznej. Należy więc dostarczyć mu tego, czego nie dostał zimą.

Miód od wieków jest znany ze swoich dobroczynnych właściwości i uznawany za niezwykle wartościowy produkt naturalny. Ma wiele zastosowań w medycynie, ale również w kosmetyce. Warto poznać jego cenne działanie i włączyć na stałe do swojej diety. Pamiętajmy, aby kupować miód w sprawdzonych źródłach i patrzeć na kraj pochodzenia.

Wzmocnij organizm na wiosnę: 5 najlepszych ziół na odporność Czas zachorowań na przeziębienie i grypę najczęściej kojarzy się nam z jesienią i zimą. Wbrew pozorom to właśnie na wiosnę nasze organizmy są najbardziej osłabione - po okresie jesienno-zimowym - i podatne na wszelkie infekcje.

Wyobraź sobie, że jesteś dokładnie w tym miejscu w którym chciałaś być. Co rano budzisz się z uśmiechem na twarzy, czekasz na cud który wiesz, że niedługo nadejdzie. Wiesz, że wszystko do czego odliczałaś dni wkrótce znajdzie się w Twoich rękach. Nagle, zaczynasz czuć się gorzej...