Czasami mam dość, pomyślał Paweł. Dość ludzkiej głupoty, przez którą cierpią inni. Uważał się za dobrego człowieka. Oczywiście do świętego dużo mu brakowało. Na pewno było w nim wiele empatii, co w tym zawodzie jest potrzebne. Niektórzy chcieli być strażakami, bo chcieli poczuć adrenalinę. Jego takie ukryte motywy denerwowały. Chcesz poczuć adrenalinę, skocz sobie ze spadochronu. Strażak, który był nadpobudliwy, w jego mniemaniu nie był dobrym strażakiem. W tej pracy liczył się – wbrew temu, co sądzono – spokój i chłodna ocena sytuacji.Strażakiem chciał zostać dopiero w szkole średniej. Sam nie wiedział, dlaczego narodził się w nim ten pomysł. Miał kolegę, którego ojciec był strażakiem, ale ten kolega nie chciał iść w jego ślady. Bartek narzekał na ojca, że ten go popycha w tę stronę. Zamiast Bartka do Wyższej Szkoły Służby Pożarniczej egzaminy z chemii, matematyki i fizyki zdawał Paweł. I zdał.Nie wszyscy nadają się na lekarzy, strażaków, ratowników... Ale także na barmanów. Barman też powinien czytać w ludzkich duszach. Bo ludzie często przychodzą do baru po to, by ich wysłuchać.

W gabinecie wiele osób mi opowiada, że nie znali rozwinięcia tego skrótu, dopóki nie zalogowali się do portali randkowych. Gdy zaczynamy googlować, co to znaczy i o co w tym chodzi, to dowiadujemy się, że to „Friends with benefits", czyli przyjaźń z dodatkiem. To polskie tłumaczenie, nie najlepiej obrazuje sedno sprawy, gdyż zazwyczaj kluczowy dla mężczyzn jest ten dodatek. Osobiście uważam, że bardziej adekwatnym określeniem jest sex friends  lub fuck buddies. Obie nazwy dużo bardziej oddają priorytety i charakter relacji, na którym zależy głównie mężczyznom.

Po kilku spotkaniach on znika bez słowa wyjaśnienia – nie odpisuje na wiadomości, nie odbiera telefonów. A ty zadajesz sobie pytanie: co zrobiłam źle? Przecież był mną taki zauroczony, a wszystko zmierzało w dobrym kierunku!

Przeprowadziliśmy ankietę na temat tego, czy mężczyźni mają fantazje na temat koleżanki z pracy. Bo wiadomo, w pracy spędzamy większość naszego czasu. (...)

Jak to jest z miłością? Czy jest ona tylko mieszaniną związków chemicznych, czy jednak to coś więcej?

Często klucz do rozwoju seksualnego człowieka jest ukryty w jego fantazjach. Paradoksalnie bardzo rzadko partnerzy dzielą się nimi.

Pierwszy cios przyszedł, gdy zakończył się mój pierwszy związek. Później lokowałam uczucia w niewłaściwych osobach. Zawód przyszedł też ze strony przyjaciół – jak się okazało – toksycznych przyjaciół.Los coraz częściej rzucać mi kłody pod nogi, a ja powoli zaczęłam znikać. Czułam, że pochłania mnie próżnia, z której nie mam siły wyjść. Przestałam chodzić na zajęcia, wychodzenie z domu ograniczyłam do absolutnegominimum, coraz rzadziej wychodziłam z łóżka. Czułam, że tracę grunt pod nogami i nic nie mogę zrobić. Nie mogę i nie potrafię. Ogarniała mnie niemoc.

Być wolnym... to nic, ale odzyskać wolność - to niebo. Johann Gottlieb Fichte Co dziś oznacza bycie wolnym człowiekiem? W czasach, kiedy wszyscy jesteśmy uwiazani do smartfonów, uzależnieni od internetu, przemieszczamy się dzięki GPS'om, robimy zakpy online... Te elektroniczne smycze nas zniewalają. A może właśnie wręcz przeciwnie. Może dają nam wolność, bo pozwalają zaoszczędzić czas i oddać się temu, co naprawdę istotne w życiu. Czyli czemu?

Zastanawiałaś się kiedykolwiek, czy potrafisz odpoczywać? Po prostu usiąść i odetchnąć bez natrętnych myśli? Większość z nas nie potrafi zrelaksować się w pełni, z powodów wyrzutów sumienia. Nic nie robię w danym momencie, więc nie jestem przydatna. Jestem ważna i wartościowa tylko wtedy, gdy daję z siebie 100% bez chwili wytchnienia. Błąd. Jeśli nie potrafisz odpoczywać bez poczucia winy, to tak naprawdę Twój czas odpoczynku powoduje u Ciebie więcej stresu, niż relaksu. Co z tego, że Twoje ciało odpoczywa, jeśli umysł atakuje Cię zarzutami o bezużyteczność?

Chyba każdy z nas kiedyś w życiu zrobił coś, na co nie miał specjalnej ochoty, ale wypadało, ktoś bliski prosił, albo... "tak wyszło". Dosłownie zaraz po zgodzeniu się na daną rzecz dopadało nas milion wątpliwości i myśli: „Po cholerę powiedziałam tak?!", ale było już za późno, by to cofnąć.

Co ona bredzi? - pomyślisz. Nie bredzę. Mowa o bardzo konkretnym manekinie, który stał się moim coachem. Kilka lat temu wykupiłam z jakiegoś zamykającego się sklepu za grosze manekina. Stał w sypialni, ale znudziła mi się ta funkcja. Posprejowałam go na srebrno (żeby pasował do innych srebrnych elementów w moim biurze), na srebrnych kartonikach wydrukowałam myśli i cytaty, które dodają mocy i powbijałam manekinowi mnóstwo takich karteczek w korpus.

Postanowienia noworoczne albo się kocha, albo nienawidzi. Zdecydowana większość ludzi, traktuje wejście w nowy rok, jak wyciągnięcie z ryzy całkiem nowej, pustej kartki. Słynne i nieco żartobliwie traktowane „nowy rok, nowa ja" wybrzmiewa 1.01 niemalże chóralnie, na całym świecie.

Pożądanie nie mieszka ani w szafie, ani w kuchni, ani w sypialni, ale wszędzie tam zagląda. Czego więc tak naprawdę mężczyźni szukają u kobiet?

Z Barbarą Kurdej-Szatan rozmawia Małgorzata Kron.

Olga Bończyk, Gabriela Gargaś i Anna Matusiak-Rześniowiecka rozmawiają o tym, że fajnie jest chcieć, a nic nie musieć.

W rozmowie z Markiem Telerem Francisco Lachowski, jeden z najpopularniejszych modeli na świecie, opowiada o kulisach świata męskiego modelingu, swoich polskich korzeniach i nagłej popularności, która była dla niego dużym zaskoczeniem.

Z Magdaleną Witkiewicz rozmawia Anna Matusiak-Rześniowiecka.

Jak to jest? Co kobiecie wypada, a co już nie? A może wszystko wypada, bo dlaczego nie? Rozmowa Małgorzaty Kron z Katarzyną Żak.

Jeśli ktoś zna kogoś dłużej niż sześć lat i nadal go kocha do szaleństwa to na pewno źle odczytał dawkowanie z recepty... Rozmowa Anny Matusiak-Rześniowieckiej z Miłoszem Brzezińskim.

Z Moniką Kowalską rozmawia Anna Matusiak-Rześniowiecka.

Żyjemy w czasach, kiedy udało nam się popaść w paranoję na punkcie idealnego wyglądu. Kiedy człowieka ocenia się wg wagi ciała – a nie dyplomów ukończonych uczelni. Poza wagą piekielnie istotna – nawet w procesie rekrutacji do pracy – jest liczba followersów na instagramie. Ludzie... Co się z nami stało?

Smukła twarz w prostych krokach! Na pewno doskonale znacie to uczucie, gdy wstajecie rano, a wasza twarz jest tak opuchnięta, że nie poznajcie siebie w lustrze. Powodów może być wiele, od hormonów, poprzez zatrzymanie wody w organizmie, aż do zbyt małej ilości snu. Na szczęście można sobie z tym poradzić! Co lepsze, można to zrobić domowymi sposobami przy małym nakładzie pracy, a jeszcze mniejszym nakładzie gotówki! Zaciekawione?

Ale to już było...i wróciło! Hipisowskie wzory i obszerne dzwony, stylizacje all denim rodem z teledysków za lat 80. czy szerokie marynarki królujące w latach 90. Trend ten przoduje w modzie od kilku lat i można śmiało powiedzieć, że na stałe zagościł na ulicach. Styl vintage sprzyja zabawie fasonem, formą oraz kolorami. Możemy łączyć stare z nowym i dzięki temu stworzyć swój własny, niepowtarzalny styl!

Marzec serwuje nam pierwsze promienie cudownego słońca! Wszystko budzi się do życia po zimie. Co zatem możemy zrobić, by dać znać naszemu ciału, że już wiosna?

Od dobrej chwili jesteśmy już w 2022 roku. I jak co roku zadajemy sobie pytanie o trendy.

Jako pierwszy opisał tę chorobę pracujący w jednym z berlińskich szpitali japoński chirurg Hakuru Hashimoto. Od jego nazwiska wzięła ona też swoją nazwę. I aż trudno uwierzyć, że działo się to w 1912 roku, a potem przez ponad sto lat świat medyczny ignorował to odkrycie. Dopiero nasze czasy sprawiły, że zaczęto szukać lekarstwa na tę uciążliwą i dość przykrą przypadłość, uznawaną obecnie za jedno z poważniejszych zaburzeń autoimmunologicznych. Według danych na Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy, prowadzące do niedoczynności tego gruczołu, cierpi aż 22% ludzi na świecie.

– „Proszę mniej się stresować",– „Proszę o siebie dbać. Mniej nerwów! Mniej nerwów!",– „Nie denerwuj się tak!" Ile razy słyszeliście taki tekst od bliskich, od lekarza, od kogoś, kto życzy wam dobrze?

Na pewno znasz to uczucie narastającej irytacji i frustracji, gdy próbujesz zasnąć i się wyciszyć i nawet nie wiesz, kiedy stajesz się roztrzęsiona. Niestety to nie przez niesamowity orgazm, a przez nadmierne myśli, w które sama się wpędziłaś. Wyobrażasz sobie milion wariantów jednej sytuacji, pieczołowicie analizujesz każdy gest, uśmiech, spojrzenie. Nieważne, że to tylko hipotetyczne sytuacje. Wyciskasz je do cna ze wszystkich informacji, a one wyciskają Ciebie! Choć może nawet o tym nie wiesz.

Czy też macie tak, że wraz z nadejściem wiosny czujecie potrzebę zmian w życiu? Zadbania o ciało, duszę i zdrowie? Wiosna słusznie kojarzy się nam z oczyszczeniem i odrodzeniem. To idealny moment na zmianę nawyków żywieniowych - tym bardziej, że organizm po zimie jest spragniony lekkiej diety oraz aktywności fizycznej. Należy więc dostarczyć mu tego, czego nie dostał zimą.

Miód od wieków jest znany ze swoich dobroczynnych właściwości i uznawany za niezwykle wartościowy produkt naturalny. Ma wiele zastosowań w medycynie, ale również w kosmetyce. Warto poznać jego cenne działanie i włączyć na stałe do swojej diety. Pamiętajmy, aby kupować miód w sprawdzonych źródłach i patrzeć na kraj pochodzenia.

Wzmocnij organizm na wiosnę: 5 najlepszych ziół na odporność Czas zachorowań na przeziębienie i grypę najczęściej kojarzy się nam z jesienią i zimą. Wbrew pozorom to właśnie na wiosnę nasze organizmy są najbardziej osłabione - po okresie jesienno-zimowym - i podatne na wszelkie infekcje.

Wyobraź sobie, że jesteś dokładnie w tym miejscu w którym chciałaś być. Co rano budzisz się z uśmiechem na twarzy, czekasz na cud który wiesz, że niedługo nadejdzie. Wiesz, że wszystko do czego odliczałaś dni wkrótce znajdzie się w Twoich rękach. Nagle, zaczynasz czuć się gorzej...